Rabat, capitale politique du Maroc, offre un visage plus calme et institutionnel que Casablanca ou Marrakech. La ville est inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 2012 sous le nom « Rabat, capitale moderne et ville historique » — une reconnaissance rare qui associe urbanisme du XXe siècle et vestiges historiques. La Kasbah des Oudayas, quartier bleu et blanc surplombant l'estuaire du Bou Regreg, la tour Hassan inachevée et le mausolée de Mohammed V, ou encore les ruines romaines et jardins de Chellah, se visitent aisément à pied. Ville d'ambassades et d'administrations, Rabat est aussi plus abordable et moins touristique que ses rivales, ce qui en fait une base agréable pour découvrir un Maroc plus authentique et moins survolté.
Agdal est le quartier résidentiel et commerçant moderne, pratique pour un séjour prolongé. Hassan, autour du centre-ville et des administrations, concentre ambassades et institutions. La Kasbah des Oudayas et la médina attirent pour l'ambiance historique, à deux pas de la plage. Souissi, plus excentré, regroupe les villas haut de gamme.
Comme sur toute la côte atlantique, le climat est tempéré toute l'année. Le printemps (mars-mai) et l'automne (septembre-novembre) sont les saisons les plus agréables, autour de 22-25 °C. L'été reste supportable grâce à la brise océanique (rarement au-dessus de 28 °C). L'hiver est doux (12-17 °C) mais avec des épisodes pluvieux.
Rabat étant moins touristique que Marrakech ou Tanger, les prix sont souvent plus doux : un appartement à Agdal ou Hassan se loue généralement entre 300 et 650 MAD/nuit. Les logements avec vue sur l'estuaire ou proches de la Kasbah peuvent monter à 800-1 200 MAD/nuit. Les studios économiques démarrent autour de 200 MAD/nuit.